1 år med minimage

Idag är det 1 år sedan jag gjorde min gastric sleev operation.
1 år har gått fort och det är inte konstigt att hjärnan inte alltid följer med i svängarna.
Senast igår köpte jag ett par byxor på loppis och tänkte att de borde passa perfekt, jag kommer hem och upptäcker att de är alldeles för stora!
I mitt huvud är jag nog fortfarande större än vad jag är.
 
Igår var jag på min 1 års kontroll på sjukhuset och allt så jättebra ut.
Mina värden var bra, några låg högre än genomsnittet, vilket var bara bra tyckte läkaren.
Jag ska fortsätta i samma stil och snart borde jag börja bli viktstabil.
Men de påminnde mig om att det är jättevanligt att gå upp lite i vikt innan man blir viktstabil, så jag ska inte få panik om jag snart går upp något kilo. 
Jag hoppas dock på att jag går ner lite till och sen har till godo att gå upp lite.
Mitt mål är att väga runt 75 kg.
 
Nu väger jag 74 kg och har samanlagt gått ner 42 kg
Helt galet!
Jag känner mig lättare, gladare och har mer ork.
 
Visserligen har det dykt upp några nya demoner i mitt huvud som tjatar på mig att jag måste träna för att inte förstöra operationen (jag är glad över att börja få muskler, men jag måste lära mig att det är okej med vila också), ger mig dåligt samvete om jag äter lite mer ena dagen, säger att jag har gått upp massor igen även om jag har gått ner och vissa dagar får jag kaos i huvudet över vad jag borde äta, vad är nyttigt, onyttigt, är det tillräckligt med protine i, dricker jag tillräckligt m.m.
Ibland blir jag trött på min egen hjärna som går på högvarv konstant!
Överanalyserar och hittar på saker. 
 
Just med maten kan jag känna mig vilsen ibland, men då har jag tack och lov sjukhuset i ryggen!
Nästa månad ska jag träffa en dietist igen och gå igenom kosten och se vad jag borde koncentrera mig på.
Jag behöver lite tips och påminnelse. 
 
Jag är otroligt tacksam över att min operation har gått så bra, inga komplikationer och inga biverkningar.
Nu ska jag försöka ta en dag i taget, njuta av sommaren på mina lediga dagar och försöka ha det kul på jobbet!
Både juli och augusti har jag mycket jobb inbokat, men jag försöker se det positivt och se fram emot lönen.
Redan imorgon blir det ett lång pass, från klockan 09 till 21.
 
Hoppas du får en fin dag och ta hand om dig!