Så här mår jag

Godmorgon allihopa! 
Nu är klockan 06:44 och jag har inte somnat än.
Dock så sov jag en hel del igår, så jag har nog förstört min dygnsrytm litegrann. 

Jag har funderat på att skriva detta inlägg ett tag, men har inte haft orken och har mest blundat för det.
Det är så att jag mår sämre psykiskt igen.
Min depression har kraschlandat väldigt fort denna gång.
Jag har ingen ork, saker/situationer är jobbiga och ångestfyllda, inget känns lika roligt längre.

Det började efter nyår och sen har det bara blivit värre.
Tur i oturen så känner jag mig själv och vet när det är dags att ta tag i mitt mående, men inget blir bättre över en natt.
Jag har höjt min dos av antidepressiva och jag pratar med min kurator 1 gång i veckan.
Men jag blir så ledsen och frustrerad över att jag känner så här!
Men samtidigt så är det kanske inte så konstigt att jag mår så här efter allt som har hänt de senaste månaderna?

Det finns så mycket jag vill göra just nu, men det tar stopp.
Jag försöker resonera med mig själv och peppa mig själv, men det går bara inte.
Jag har noll kontroll över min ångest och trötthet!
Det spelar ingen roll vad jag gör...

Sen blir det såklart värre när jag har massor av måsten att göra.
Som att gå till jobbet.. jag har försökt gå till jobbet i flera dagar, men det tar stopp när det är dags att byta om.
Jag sitter på sängkanten och stirrar på kläderna.
Det går tusen tankar i mitt huvud och ångesten kommer...
Det slutar med att jag lägger mig i sängen, drar in Smulan i min famn och ligger där med henne och somnar av utmattning (som den lilla kampen mot kläderna ger mig).
Helt galet!!
Jag vill inte ha det så här!
Jag vill vara pigg, öppen och framåt!

Men jag vet att det mesta blir bättre med tiden.
Men jag blir bara så ledsen och frustrerad över att jag inte kan styra mina känslor.
Jag vill vara på jobbet, jag älskar mina kollegor och jag älskar att vara där!
Men det är tvärnit just nu.
Jag blir ledsen över att göra chefen besviken, Jocke besviken och framförallt mig själv besviken.

Allt detta är min vardag just nu.
Men tack och lov så har jag Smulan och Lona!
Och tack och lov att det inte känns jobbigt att gå ut med dem!
De är verkligen underbara, speciellt Smulan ♡
Hon och jag har ett speciellt band ♡

Under natten och nu på morgonen är det en superblodmåne ute.
Jag lyckades få en bra bild med kameran!
Nästa superblodmåne kommer år 2028.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

40Jag är Emelie Mosell Haquinius och är född år 1991 och bor tillsammans med min fästman och våra hundar Smulan & Lona i en 3a på 80 kvm i Rimbo ute i Roslagen. I min blogg kommer du få följa med i mitt liv som b.la innehåller kärlek, inredning, foto, fynd, besvär m.m. Läs, njut och bli inspirerad!