Hos sjukgymnasten och bio

Jag har varit lite dålig på att skriva på bloggen... igen...
Men, men ibland blir det så.
 
I fredags var jag hos sjukgymnasten igen för en uppföljning på min nacke och axlar.
Jag är fortfarande stel och måste fortsätta stretcha musklerna och jobba på att få in min knöl i nacken.
Knölen (som jag tror är en kota) har blivit utbuktande för att jag har belastat nacken fel, mitt huvud tippar lite framåt, och det har lett till att musklerna har fått jobba fel.
Men nu jobbar jag på att använda musklerna rätt och sitta rakt!
Sen så masserade sjukgymnasten min knöl i nacken och drog isär kotorna lite grann.
Fy f*n vad ont det gjorde på knölen!
Jag var öm i 4 dagar efteråt, men jag fick lite mer rörlighet.
 
Bild tagen från Hälsoliv.
 
En annan rolig sak jag har gjort är att i söndags såg jag på bio och åt middag tillsammans med Älsklingen och Carro i Uppsala!
Vi såg The greatest showman och det blev verkligen en av mina nya favorit filmer.
Så jäkla bra!
Sitter just nu och lyssnar på soundtracket till filmen.
 
 
  Sen åt min middag på en kinarestaurang, jätte gott!
Jag hade varit sugen på kinamat länge.
När vi skulle gå fick vi varsin lyckokaka och min sa:
 
 
Haha får väl se om det stämmer!
Jag skulle inte tacka nej iallafall.  
 

Kommentarer:

1 Petra:

Usch det är aldrig kul att ha ont i nacken, men det är så skönt när sjukgymnasten eller kiropraktorn kan justera problemet! Du får vara rädd om nacken! :-)

2 Ariella :

Usch för värk i nacken. Hoppas det blir bättre.

Den filmen är också en ny favorit hos oss. Så bra och så bra musik!

3 Jenny:

Vad kul med bio :)

4 Jennifer :

Alltid lika spännande med lyckokaka :D

5 Patricia B:

Det blir lätt så, man ramlar ur rutinen ibland och då blir det inte skrivet mycket. Ser att du har haft det sjukt trevligt iallafall. Kul när man hittar en ny favoritfilm! 😊😊

Kommentera här: